Méditation de groupe – session automne 2019 mercredi pm

october, 2019

Cet événement se poursuit sur une période de temps

02oct14:3015:30Méditation de groupe - session automne 2019 mercredi pm

Détails de l'événement

Méditation de Groupe : Dominique Paquette, psychologueMÉDITATION DE GROUPE

Dominique Paquette, psychologue

Plus de trente ans de travail dans le réseau de la santé et des services sociaux; d’abord à titre de clinicienne, puis de gestionnaire au sein de différents établissements. Retirée d’une carrière professionnelle riche et prenante, le développement humain est toujours mon intérêt principal.

Formations et expériences en :

– psychologie

– communication non-violente

– méditation pleine conscience (MCP)

– et SoulCollage®

Apprendre à méditer par des espaces de dialogue, de respect et de découverte permettant à chaque personne de puiser dans ses forces et sa sagesse intérieures pour un développement de son potentiel. Pour ce cours, je vous invite à découvrir et expérimenter les bienfaits de la pratique de la méditation pleine conscience.

Au programme :

  • Mécanismes de la technique
  • Données scientifiques sur les effets
  • Apprentissage de quelques formes de MPC (respiration, scan du corps, en action…)
  • Pratique des différentes formes
  • Suivi de la pratique

Durée : 12 semaines du 2 octobre au 18 décembre 2019

Coût : 180$

Inscription et information : 418-929-9248 ou par courriel : lecentreka@gmail.com

Bienvenue à tous !

Heure

(Wednesday) 14:30 - 15:30

Emplacement

Le Centre KA

458, 63e Rue Est, Québec Qc G1H 1Y8

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