Kinna-Eve Demers, professeure de yoga
Certifiée CTY, FFY et ÉTY, Prana Flow, membre AVIQ
Informations au 418-929-9248
Le Yoga thérapeutique est un processus d’autogestion, qui aborde votre condition à tous les niveaux permettant l’équilibre entre vos corps physique, mental, émotionnel et spirituel, afin de vous faire progresser vers une meilleure santé et un bien-être optimal.
Chaque personne étant unique, le Yoga thérapeutique vous offre une pratique de Yoga personnalisée, selon les objectifs à atteindre, par des :
- postures pour renforcer le corps
- postures pour détendre
- exercices de respiration
- techniques de relaxation
- pratiques de saine hygiène de vie
Je vous offre également les outils nécessaires afin de vous permettre d'autogérer votre santé. Vous n’avez pas besoin d’être une personne expérimentée dans le Yoga, il s’adresse à tous !
Excellent pour apaiser les tourments de la vie, restaurer le corps et libérer l’esprit. Votre collaboration est nécessaire par le développement d'une discipline personnelle à la maison afin d'obtenir les résultats escomptés. La clé du succès : pratiques et constance !
Rencontre
- Première rencontre de 1 h 30 : 80$
- 2e et subséquentes de 1 h 00 : 70$
Inscription / Infos : 418-929-9248 ou lecentreka@gmail.com