Yoga sur chaise

YOGA SUR CHAISE

6 semaines - cours de 1 heure

 

Cette forme de yoga est adaptée pour les personnes à capacité réduite, que ce soit en raison :

  • de l'âge
  • d'un accident
  • d'une blessure
  • ou tout simplement pour une personne en réadaptation de mobilité

Dans ce yoga, la chaise est utilisée à titre d'accessoire et le tonus musculaire est sollicité tout au long de la séance. La séance se termine par une relaxation finale.

Bienvenue à tous !

Yolaine Arsenault, ??titre

Pour inscription ou informations : 418-929-9248   Courriel

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Yoga sur chaise
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