Hatha Flow

Description

Ce Yoga tient ses racines du Hatha Yoga où vous voyagerez dans des postures tenues en statique, en passant par des enchaînements doux et puissants à la fois. Les muscles seront renforcés, les articulations lubrifiées, la respiration maximisée et le mental apaisé. Un voyage à la fois rempli de défi et de bien-être. Cours considéré «exigeant» pour les étudiants ayant une bonne forme physique.

PROFESSEUR Kinna-Eve Demers
COURS Mercredis de 18h00 à 19h00