Yoga flow

Description

Le Yoga Flo est une approche globale permettant d’exprimer le flot l’énergie de vie avec la force du prana soufflant à travers les postures. Apprenez les enchaînements classiques et les approches innovatrices du vinyasa et de l’état du flot provenant des enseignements de Krishnamacharya, des tantras, de l’ayurveda, du Bhakti Yoga et de l’expérience d’enseignement de Shiva Rea depuis les 20 dernières années ! Le Yoga Flo est une des nombreuses versions de yoga qui ont la capacité de vous maintenir concentré, musclé et détendu. Ce Yoga Flo met l’emphase sur la respiration. C’est une routine qui met l’accent sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. Coordonnez votre respiration et votre mouvement : c’est l’objectif principal. Imaginez le Yoga Flow comme une danse – un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu’un superbe enchaînement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.

PROFESSEUR Kinna-Eve Demers
COURS

• Lundi de 19h00 à 20h00
• Mardi de 9h00 à 10h00
• Mardi de 18h00 à 19h00