Yoga doux sur chaise

Description

Le Yoga doux sur chaise est parfait pour les personnes ayant des restrictions de mouvements. Éveillez l’harmonie, la paix et le bien-être global en vous connectant avec l’énergie de douces postures et par votre respiration ! Bougez tout en douceur à l’aide d’une chaise et ressentez les bienfaits dans votre corps ! Terminez la rencontre avec une détente consciente, une visualisation et une méditation. Les cours de Yoga doux sur chaise sont adaptés aux débutants comme aux habitués, qui souhaitent un bien-être global !

PROFESSEUR Kinna-Eve Demers
COURS Mardi de 15h00 à 16h00