Yoga inter

Description

Vivez le Yoga intermédiaire à travers diverses postures et jumelé à la respiration et la concentration. Une découverte qui fait du bien ! Comprenez sa philosophie et le vocabulaire s’y rattachant. Activez l’énergie de votre corps, découvrez les bienfaits du souffle, détendez-vous en toute conscience et vivez l’instant présent ! Paix, quiétude et sérénité seront au rendez-vous ! Approfondissez davantage les postures et découvrez et affinez des enchaînements plus dynamiques. Le Yoga intermédiaire c’est un désir d’équilibre, de force et de souplesse. C’est pour vous qui avez besoin de bouger un peu plus, autant les débutants que les avancés.

PROFESSEUR Kinna-Eve Demers
COURS 

• Mardi de 13h30 à 14h30 (Avec Pranayama (respirations)
• Jeudi de 9h00 à 10h00