Yoga prénatal

Description

Le cours se divise en 2 parties

15 minutes théorique
60 minutes de pratique
Le Yoga prénatal est un outil très puissant au bien-être de la maman et aide à la préparation à la naissance pour contacter force et confiance en soi. Par des postures et enchaînements adaptés, vous découvrirez que vous pouvez intervenir sur les inconforts, les tensions et les résistances qui font partie de l’aventure. Tout ce que vous faites pour prendre soin de vous à des répercussions aussi sur l’enfant à naître. Cours accessible à partir du 2e trimestre de la grossesse.*

PROFESSEUR Isabelle Girard
COURS Mercredis de 16h45 à 17h45

*La session est de 6 rencontres